Fases del proceso sexual
El proceso sexual está diferenciado por varias respuestas, muy bien delimitadas en la práctia pero que varian mucho entre una persona y otra y entre un ciclo y otro. En concreto son 5 etapas, que pueden durar más o menos depende de la persona, de su líbido y de su género:
1 – Fase del deseo en la que los cambios fisiológicos no son muy evidentes porque se producen más en la mente, está más relacionada con la predisposición de la persona.
2- Fase de excitación, aquí empiezan a notarse los cambios fisiológicos. Tanto en el hombre como en la mujer se produce cierto rubor sexual, nos volvemos más sensible ante cualquier estímulo. Aumenta considerablemente el pulso del corazón y la presión arterial.
3- Fase de la meseta. Si tenemos la suerte de que se mantiene la excitación sexual también lo hará la tensión sexual. Tanto en el hombre como en la mujer sigue produciéndose rubor, crece aún más el pulso del corazón y la tensión cardiaca.
En la mujer se inicia la vasodilactación de la parte exteriori de la vagina para que se produzca la penetración con mayor facilidad, el clítoris se retira hacia el interio, además el útero aumenta de tamaño y en cuanto a los labios menores pierden un poco de color para oscurecerse. En el recto también se producen contracciones.
En cuando al hombre aparecen gotas de fluido en el pene y también se contrae el recto.
4- Fase del orgasmo: Viene el mejor momento, se produce una descarga involuntaria en la mayoría de los casos y repentina de la tensión sexual cuando se alcanza el cénit. Pulsión cardiaca llega a su máximo así como la presión arterial.
En la mujer la plataforma orgásmica se contrae rítmicamente con contracciones del útero y de la vagina. En el hombre se contrae la uretra y los músculos pélvicos, lo que lleva a las contracciones del pene que provocan la eyaculación final del semen.
5- Fase de la resolución: ya se ha perdido la tensión sexual por completo y progresivamente el organismo vuelve al estado previo de la excitación. Esta proceso al revés dura entre 15 y 30 minutos. El hombre pasa a un estado refractorio donde le costará más trabajo volver a tener una erección o un nuevo orgamos. El periodo es variable, desde minutos hasta horas. En la mujer no se da ese periodo aunque puede ser que se le bajen un poco las ganas por volver a hacerlo.
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